2016年8月一週

またも三日坊主の悪い癖で一ヶ月も更新をサボり。。。風邪とIronman Cebu前ということでペース抑えめ練習。残業二連発で平日はほぼ練習できず。金夜に羽田からマニラ経由セブ。いきなり羽田出発2時間遅れ、、、どうなることやら。

【8月一週（8月累計）】

S 0 (0)

B 30 (30)

R 10 (10)