2016年8月四週

週初から東京体育館でリハビリ。リオオリンピック女子トラ見てるとやっぱり明らかにスイムのテンポが違う。多分ストローク数はあまり変わらないと思うのでテンポ練が重要なのかと意識して泳いでみた。ランは週末にかけて復調、あと少し。

【8月四週（8月累計）】

S 5.0 (9.0)

B 0 (120)

R 42 (87)